The سردرد شدید Diaries

سردردهای اولیه شامل این پنج دسته اند: سردرد ساده، میگرنی، خوشه‌ای، تنشی (عصبی) و هیپنیک (سردردی که فرد را در طول شب از خواب بیدار می‌کند)

بخش عمده انواع سردردهای اولیه را سردردهای ساده تشکیل می‌دهند که بسیاری از مردم جهان به صورت روزانه و در طول عمرشان با آن‌ها درگیر هستند.

سردرد‌ها از جمله نوعی از آن که به سردردهای میگرنی معروف هستند، علل متفاوتی دارند، شایع‌ترین سردردها:

میگرن بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی رتبـه نـوزدهم را در بـین اختلالات ایجاد کننده ناتوانی به خود اختصاص داده است.

چه مواد خوراکی سردرد در عادت ماهانه را کاهش می‌دهد؟ مصرف غذاهای سرشار از منیزیم (مثل میوه و سبزی‌های تازه)، بادام، آووکادو، و امگا ۳ (مثل ماهی) و نوشیدن چای زنجبیل و آب زیاد به کاهش سردرد کمک می‌کند.

دو عصب اکسی‌پیتال در ستون فقرات بالای گردن وجود دارد که از عضله‌های جمجمه عبور می‌کند.

به کمک راهکارهای درمان خانگی سردرد، می‌توانید دردهای معمول دوران پریود را مدیریت کنید:

سردردهای هورمونی: این سردردها ناشی از نوسان هورمون‌ها در دوران پریود و قبل آن هستند.

اگر پزشک نتواند به سرعت سکته‌ی مغزی را درمان کند، ممکن است فرد دچار از کارافتادگی شود یا فوت کند.

“سُبْحَانَ‏ يَا مَنْ‏ لَا يَنْسَى‏ مَنْ‏ نَسِيَهُ‏ وَ لَا يَنْسَى مَنْ ذَكَرَهُ كَمْ مِنْ نِعْمَةٍ لِلَّهِ عَلَى عَبْدٍ شَاكِرٍ وَ غَيْرِ شَاكِرٍ فِي عِرْقٍ سَاكِنٍ وَ غَيْرِ سَاكِنٍ‏ حم عسق”

سردرد شدید که در عرض چند ثانیه تا چند دقیقه غیرقابل تحمل می‌شود

کم آبی بدن می تواند باعث سردرد یا بدتر شدن آن شود. بنابراین بهتر است آب و مایعات زیادی بنوشید.

عصاره گیاهی گل مینا که اثر آن در پیشگیری از سردرد میگرنی به اثبات رسیده است.

مصرف ممتد و سردردی در بارداری طولانی خاکشیر هم ممکن است باعث سردرد شود، بنابراین در هنگام سردرد، بهتر است خاکشیر هم مصرف نکنید احتمال تشدید سردرد وجود دارد.